Alles über Lipödem Stadium 1 – Symptome & Behandlung

Füllige Frau mit Händen an Oberschenkel symbolisiert Lipödem Stadium 1

Beim Lipödem handelt es sich um eine chronische Fettverteilungsstörung, welche insbesondere Frauen betrifft. Zu den hauptsächlichen Merkmalen dieser Erkrankung zählen unproportionale Ansammlungen von Fettgewebe, insbesondere an den Beinen und dem Gesäß sowie manchmal auch an den Armen. Je nach Ausprägung und weiteren Symptomen lässt sich das Lipödem in drei Stadien einteilen.

Zu Beginn sind die Merkmale eines Lipödems häufig nicht so deutlich. Doch was Außenstehende möglicherweise lediglich als „dicke Beine“ abtun, bereitet Betroffenen großen Kummer – sowohl körperlich als auch psychisch. Wir wissen, welche Belastung das Lipödem bereits im Anfangsstadium darstellen kann, und stehen Ihnen zur Seite, um Ihr Wohlbefinden wieder zu verbessern.

Im Folgenden möchten wir Sie über mögliche Symptome des Lipödem Stadiums 1 aufklären sowie über geeignete Maßnahmen zur Behandlung informieren. Eine frühzeitige Erkennung ist wichtig, um bestehende Symptome zu lindern und das Voranschreiten der Erkrankung zu verlangsamen. Vertrauen Sie auf die Expertise unserer Lipödem-Expertin Sylvia Nikisch.

Was ist Lipödem Stadium 1?

Beim Lipödem kommt es zu unproportionierten Fettansammlungen an Beinen, Gesäß und manchmal auch den Armen. Die genauen Ursachen sind nicht abschließend geklärt. Zu den begünstigenden Faktoren zählen hormonelle sowie genetische Auslöser.

Das Lipödem Stadium 1 ist die erste Stufe der Erkrankung. In diesem Stadium ist es oftmals nicht einfach, Anzeichen für ein Lipödem zu erkennen bzw. diese zu deuten. So vergeht häufig viel Zeit, bis die richtige Diagnose gestellt wird. Durch Sport oder eine Ernährungsumstellung lassen sich die Fettpolster bei Lipödem nicht bekämpfen.

Lipödem Stadium 1 Patientenbild

Welche Symptome verursacht Lipödem Stadium 1?

Wie sich ein Lipödem im Stadium 1 äußert, kann von Patientin zu Patientin variieren. Von außen oft kaum erkennbar, kann die Erkrankung jedoch bei Betroffenen bereits jetzt zu starken Beschwerden führen. Zu den möglichen Symptomen zählen:

Geringe, symmetrische Volumenzunahme an den Beinen, dem Gesäß oder an den Armen, welche sich durch Training oder Diät nicht bekämpfen lassen
Berührungs- und Druckempfindlichkeit
Ggf. spürbare reiskornartige Knötchen im Gewebe
Leichte Dellenbildung in den betroffenen Hautbereichen
Kältegefühl in den Beinen nach langem Sitzen oder Stehen
Schmerzen und Spannungsgefühle
Neigung zu Hämatomen

Solche Symptome sind verständlicherweise nicht selten mit großer Unsicherheit verbunden. Handelt es sich wirklich um Lipödem? Ist es vielleicht Cellulite oder schlichtweg Übergewicht? Lässt sich der Gewichtszunahme vielleicht mit Sport entgegenwirken?

Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl und lassen Sie Ihren Verdacht ärztlich abklären, um schnellstmöglich eine Linderung der Symptome zu erreichen und das Fortschreiten der Erkrankung ins folgende Stadium zu verlangsamen – auch wenn das Lipödem selbst im Anfangsstadium nicht heilbar ist.

Wie wird Lipödem Stadium 1 diagnostiziert?

Grundsätzlich fehlt oft noch das Bewusstsein für die Erkrankung Lipödem. So kommt es häufig zu Fehldiagnosen. Entscheidend ist, dass Sie sich bei Verdacht auf ein Lipödem Stadium 1 direkt an einen Spezialisten, wie z. B. einen Phlebologen oder Lymphologen wenden. Ein auf Lipödem spezialisierter Arzt wird Sie sorgfältig untersuchen. Dazu können auch verschiedene Tests gehören.

Ausführliche Anamnese:
Sie werden zu Ihren Symptomen sowie Ihrer medizinischen Vorgeschichte befragt. Auch die Information nach möglichen familiären Veranlagungen kann hilfreich sein.

Geschulter Blick:
Ob Sie möglicherweise an Lipödem erkrankt sind, kann ein Lipödem-Spezialist oft bereits mit einem sorgfältigen Blick erkennen. Die visuelle Einschätzung kann somit entscheidend zur Diagnosestellung beitragen.

Tastuntersuchung und Kneiftest:
Zu den typischen ersten Anzeichen können tastbare reiskornartige Knötchen im Hautgewebe zählen. Diese lassen sich durch ein Abtasten erkennen. Kommt es beim Kneiftest zu deutlichen Schmerzen, kann dies ebenfalls auf ein Lipödem hinweisen.

Ultraschall-Untersuchung:
Die Ultraschall-Untersuchung dient zur Überprüfung der Fettschicht-Dicke der Unterhaut. Insbesondere bei sonst schlanken Frauen kann diese Untersuchung eine hilfreiche Stütze bei der Lipödem-Diagnose darstellen. Eine solche Diagnose durch eine Ultraschall-Intersuchung ist jedoch lediglich durch einen Phlebologen oder Gefäßchirurgen möglich und kann auch nur in diesem Fall gegenüber der Krankenkasse geltend gemacht werden.
Vertrauen Sie auf die Expertise unserer Lipödem-Expertin Sylvia Nikisch. Mit ihrem geschulten Auge und hohem Verständnis für diese Erkrankung konnte Sie bereits zahlreichen Frauen dabei helfen, ihr Leiden zu reduzieren.

Welche Behandlungsmöglichkeiten für Lipödem Stadium 1 gibt es?

Ziel der Behandlung eines Lipödems in Stadium 1 ist die Linderung der Symptome und somit eine Verbesserung der Lebensqualität. So kann das Voranschreiten der Erkrankung häufig verlangsamt werden. Vorbeugen lässt sich einem Lipödem jedoch nicht.

Kompressionstherapie

Durch das Tragen von Kompressionshosen oder -strümpfen können die Symptome des Lipödems kontrolliert werden. So lassen sich Schwellungen reduzieren und das Fettgewebe stabilisieren. Wichtig ist, die Kompressionskleidung regelmäßig sowie über einen längeren Zeitraum zu tragen. Durch den auf das Gewebe ausgeübten Druck kann der Lymphfluss unterstützt werden.

Manuelle Lymphdrainage

Im Rahmen der Manuellen Lymphdrainage werden gezielte Handgriffe durchgeführt, um den Lymphfluss anzuregen. Auf diese Weise können Schwellungen sowie Ödeme reduziert werden. Dies behebt das Schweregefühl, was bestehende Schmerzen deutlich lindern kann.

Ernährungsumstellung

Es gibt bestimmte Lebensmittel, die helfen können, Lipödem-Symptome zu lindern. So hat sich die ketogene, kohlenhydratarme Ernährung als ratsam erwiesen. Setzen Sie auf mediterrane Mischkost mit viel Gemüse, Hülsenfrüchten und Fisch. Vermeiden Sie hingegen Lebensmittel mit hohem glykämischem Index. Dazu zählen gemahlenes Getreide, Kartoffeln und Reis. Detailliertere, wertvolle Ernährungstipps finden Sie auf unserem Blog: Lipödem Ernährung: Was sollten Sie bei Lipödem essen?

Bewegung und Sport

Das Lipödem lässt sich durch Sport nicht bekämpfen. Es gibt jedoch einige Sportarten, welche einen positiven Einfluss auf die Erkrankung haben können. So führen insbesondere Wassersportarten wie Schwimmen oder Aquagymnastik zur Anregung des Lymphflusses, während die Gelenke geschont werden. Auch wird die Durchblutung gefördert. Und schließlich können Sie durch regelmäßige Bewegung auch etwas für Ihre Psyche tun und Ihr Wohlbefinden grundsätzlich steigern.

Lipödem-OP

Die Lipödem-OP, eine Liposuktion, bietet bislang die einzige Möglichkeit, das erkrankte Fettgewebe zu entfernen und die Lebensqualität deutlich zu steigern. Grundsätzlich lässt sich dieser Eingriff in jedem Stadium durchführen. Die Kosten für die Liposuktion werden in der Regel erst im Stadium 3 sowie unter bestimmten Voraussetzungen von der Krankenkasse übernommen. Es handelt sich stets um Einzelfallentscheidungen, je nach Symptomatik und Beschwerdebild.

Tipps für den Alltag mit Lipödem Stadium 1

Als Lipödem-Betroffene müssen Sie lernen, mit dieser Erkrankung umzugehen. Sie erfordert einiges an Aufmerksamkeit. Versuchen Sie, eine möglichst gesunde Lebensweise einzuhalten. Bewegen Sie sich regelmäßig und werfen Sie einen kritischen Blick auf Ihre Ernährungsweise. Eine große Herausforderung ist oftmals, mental stabil zu bleiben, da das Lipödem auch psychisch eine große Belastung darstellen kann. Machen Sie sich klar, dass Sie mit dieser Krankheit keinesfalls alleine sind. Wertvolle Unterstützung können beispielsweise Selbsthilfegruppen sowie Online-Foren darstellen. Hier können Sie sich mit anderen Betroffenen austauschen. Es mag Überwindung kosten, doch stellt für viele Lipödem-Patientinnen eine wichtige Stütze dar.

Fazit

Bereits beim Lipödem Stadium 1 können Betroffene unter starken Beschwerden leiden, welche nicht nur eine körperliche, sondern auch seelische Belastung darstellen. Für Außenstehende sind mögliche Anzeichen für ein Lipödem jedoch nicht unbedingt wahrnehmbar, was den Leidensdruck bei Patientinnen noch zusätzlich erhöht. Eine frühzeitige Erkennung durch den richtigen Arzt ist entscheidend, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen und die Lebensqualität zu verbessern – neben speziellen Behandlungsmöglichkeiten spielt ein gesunder Lebensstil eine entscheidende Rolle.

Haben Sie den Verdacht, an einem Lipödem erkrankt zu sein und suchen nach der richtigen Unterstützung? Unsere erfahrene Lipödem-Expertin Sylvia Nikisch ist für Sie da. Gerne empfängt sie Sie zu einem persönlichen Beratungsgespräch und bespricht Ihre Symptome und mögliche Behandlungsmaßnahmen, um Ihnen das Leben mit einem Lipödem Stadium 1 zu erleichtern.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zum Lipödem Stadium 1

Fettzellen werden im Fall von Cellulite aufgrund eines geschwächten Bindegewebes als Hautdellen sichtbar. Beim Lipödem besteht eine krankhafte Vermehrung von Fettzellen; es kommt zu kleinen Fettknötchen und Verdickungen, welche sich ertasten lassen und oft Schmerzen verursachen.

Lipödem im Stadium 1 kann man nicht vorbeugen. Doch mit der richtigen Behandlung und hilfreichen Maßnahmen kann das Voranschreiten ggf. verlangsamt werden.

Achten Sie bei der Auswahl Ihrer Kleidung darauf, dass diese nicht zu eng sitzt und dass Sie sich darin wohlfühlen. Empfehlenswert sind leicht fallende Stoffen. Bei der Kompressionskleidung ist die richtige Passform sehr wichtig, um die Beschwerden auch tatsächlich zu lindern.